2009年07月05日

暑さに応える、僕。

7月5日日曜日、大、大、大好きな「大安」であり、しかも日曜日で晴れ、最高な1日です。
小山製菓も昨日とは、全く違う良い意味での売上と来客数を頂き、有り難く感謝の気持ちでいっぱいです。
本日のお題であります「暑さに応える、僕。」とは、人一倍欲張りで、食べる事が大好きで、美味し物を食べる事しか考えていない様で、大好きな倫子さんが作る料理も毎日美味し過ぎて、僕はだいぶ肥っています。
しかし、先月の6月22日「大安」からダイエットを始め、2週間が経過しました。
朝食は子供達と一緒に食べますが、昼は一切油物を取らずに「ご飯:焼き魚:野菜」のみにし、夜もなるべくカロリーの低い物を食べる様に心がけ、花王さんで販売している「ヘルシア」を毎日飲むようにしています。
で、2週間で何と5kg痩せ、体脂肪率も3%落ちました。ダイエットは、ここからが自分自身との戦いです。何とか標準体重に近づけるように頑張ります。
本日は、晴れでした。
posted by yoichi at 18:57| 夢日記